O mně


Bc. JAROSLAV OTÁHAL
Instruktor fitness I. třídy

Kondiční kulturistice a fitness se věnuji již 17 let.Během této doby jsem získal mnoho praktických i teoretických znalostí.V roce 2002 jsem je doplnil v Akademii cvičitelů a instruktorů ČASPV,a získal certifikát trenéra II.třídy. Od té doby pracuji jako osobní trenér. V témž roce jsem zahájil studium na Akademii tělesné výchovy a sportu Palestra,obor Manager sportu,kde jsem rozšířil své znalosti v oblasti anatomie,kineziologie,fyziologie a psychologie.
Při studiu jsem získal osvědčení Sportovní masér,a klasické masáže.

V roce 2004 jsem odjel na šestiměsíční studijní jazykový pobyt do Austrálie.Během studií jsem se věnoval práci osobního trenéra, poznal nové tréninkové metody a dozvěděl se spoustu užitečných rad a informací. Po návratu do ČR jsem absolvoval rekvalifikaci Poradce pro výživu,a tím rozšířil své znalosti.

V roce 2005 jsem si zvýšil kvalifikaci na trenéra I.třídy a získal osvědčení na anticelulitidovou masáž a postizometrická cvičení.

V roce 2006 jsem úspěšně zakončil studium na Akademii tělesné výchovy a sportu Palestra.

V roce 2007 jsem pokračoval ve studiu na Vysoké škole tělesné výchovy a sportu Palestra, spol. s.r.o. se zaměřením Sportovní a kondiční specialista. V červnu 2008 jsem studium úspěšně zakončil složením státní závěrečné zkoušky.


Vzdělání a kvalifikace:



Kvalifikace: Sportovní a kondiční specialista
Vzdělávací zařízení: Vysoká škola tělesné výchovy a sportu Palestra



Kvalifikace: Manager sportu
Vzdělávací zařízení: Akademie tělesné výchovy a sportu Palestra



Kvalifikace: Sportovní masér,klasické masáže
Vzdělávací zařízení: Akademie tělesné výchovy a sportu Palestra



Kvalifikace: Poradce pro výživu
Vzdělávací zařízení: Nutris,ing. Ivan Mach,CSc,Dietolog



Kvalifikace: Instruktor fitness I.třídy
Vzdělávací zařízení: Akademie cvičitelů a instruktorů ČSAPV



Kvalifikace: Anticelulitídová masáž + ozonový zábal
Vzdělávací zařízení: Centrum regeneračního vzdělávání,Michal Dusil BBA



Kvalifikace: Postizometrická cvičení
Vzdělávací zařízení: Centrum regeneračního vzdělávání,Michal Dusil BBA



Jazykový kurs angličtiny
Vzdělávací zařízení: GEOS,Queensland College of English,GOLD COAST
ĐÁĘ ŃÎÔŇ